《运动起来会怎样(一)》我们的身体PPT
第一部分内容:测量心跳和呼吸
在身体处于平静状态时,测量每分钟心跳和呼吸的次数,并做好记录。
跳动一分钟。再测量和记录每分钟心跳和呼吸的次数。
提示:
一呼一吸算呼吸一次。
准备两个喇叭筒和一根软管,这样我们就可以非常清楚地听到心脏跳动的声音。
跳动前后我们的感觉有什么不同?
心跳和呼吸的次数发生了怎样的变化?
比较两次测量的数据,怎样解释这两种数据的变化?
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运动起来会怎样PPT,第二部分内容:呼吸为什么会加快
我们每时每刻都在进行着呼吸,伴随运动量的增加,每分钟呼吸的次数也会增加。
运动与呼吸有什么关系呢?
反复呼吸口袋里面的空气,过一会,我们会有什么感觉?
提示:如果身体有不舒服的感觉,马上停止实验。
试着解释为什么会有憋闷的感觉?
吸进的气体和呼出的气体一样吗?
收集呼出的气体,做实验验证我们的猜测。
将集气瓶装满水,倒立在水槽中。
向集气瓶中通入呼出的空气,将水排出瓶外。
在水里用玻璃片盖住瓶口,把集气瓶移出水面,放在桌面上。
人体运动的过程中,需要消耗大量的氧气,所以呼吸的次数要比平时多,呼出和吸入气体的数量也比平时多。经常锻炼身体,会增大我们的肺活量,获得更多的氧气。
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