这是一套绿色清新麦穗与稻草人背景的小满节气介绍PPT模板,共25页;
PPT模板封面,使用了绿色麦田、稻草人背景图片。中间填写小满节气介绍PPT标题。界面风格绿色清新。
PowerPoint模板内容页,由23张小满主题动态幻灯片,搭配PPT文字排版组成。另外使用了耕种农夫插图、打伞的男女孩插图、教室里的老师和学生插图、划船的农民插图等装饰。
小满节气介绍PPT目录及内容简介:
一、小满话节气
小满(grain buds),是二十四节气之一,夏季的第二个节气。
其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。
每年5月20日到22日之间视太阳到达黄径60°时为小满。这时中国北方早稻开始结穗,在禾稻上始见小粒的谷实、满满的,南方进入夏收夏种季节。
全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满,
但还没有成熟,约相当乳熟后期,所以叫小满。
南方地区的农谚赋予小满以新的寓意:
“小满不满,干断田坎”;
“小满不满,芒种不管”。
把“满”用来形容雨水的盈缺,
指出小满时田里如果蓄不满水,
就可能造成田坎干裂,
甚至芒种时也无法栽插水稻。
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二、小满讲养生
春风吹,苦菜长,荒滩野地是粮仓。苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《周书》:小满之日苦菜秀。《诗经》:采苦采苦,首阳之下。苦苦菜,带苦尝,虽逆口,胜空肠。苦苦菜被誉为“红军菜”、“长征菜”。
《本草纲目》:(苦苦菜)久服,安心益气,轻身、耐老。医学上多用苦苦菜来治疗热症,古人还用它醒酒。宁夏人喜欢把苦菜烫熟,冷淘凉拌,调以盐、醋、辣油或蒜泥,清凉辣香,吃馒头、米饭,使人食欲大增。也有用黄米汤将苦苦菜腌成黄色,吃起来酸中带甜,脆嫩爽口。有的人还将苦苦菜用开水烫熟,挤出苦汁,用以做汤、做馅、热炒、煮面,各具风味。
相传小满为蚕神诞辰,因此江浙一带在小满节气期间有一个祈蚕节。中国农耕文化以“男耕女织”为典型。女织的原料北方以棉花为主,南方以蚕丝为主。蚕丝需靠养蚕结茧抽丝而得,所以中国南方农村养蚕极为兴盛,尤其是江浙一带。
《清嘉录》中记载:“小满乍来,蚕妇煮茧,治车缫丝,昼夜操作”。
可见,古时小满节气时新丝已行将上市,丝市转旺在即,蚕农丝商无不满怀期望,等待着收获的日子快快到来。
每年麦子快要成熟的时候,女儿同女婿要如同过节一样,携带礼品如油旋馍、黄杏、黄瓜去探望娘家人,问候夏收的准备情况。等娘家的麦收忙完后,母亲再探望女儿,关心女儿的操劳情况。
黄河流域各省份,农历四月刚刚忙着收麦打场。珠江流域播种秋稻,东北则正是棉花、小麦以及大豆下种的时期,高粱刚刚长出,又必须锄去杂草,剪除劣苗,小满节气正是农忙之时。
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三、小满说民俗
宜多吃具有清热利湿作用的食物,如薏苡仁、赤小豆、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、西瓜、鲫鱼、草鱼等,少食甘肥滋腻、生湿助热的食物,如动物脂肪、油炸熏烤食物及辣椒、芥末、胡椒、茴香、虾及羊肉等。
但昼夜温差仍较大。尤其是下过雨以后,气温明显下降,因此雨后要适时添加衣服,以防着凉感冒。另外,也要避免被雨水淋湿,以免外感湿邪。一旦被雨水淋湿,应及时更换湿透的衣物,并喝些生姜红糖水以防感冒。
大汗淋漓,不仅伤阴,也伤阳气。宜选择散步、慢跑、打太极拳等运动方式,锻炼时间不宜过长,每次30—40min为宜,运动强度不可过大,以汗出为度。在运动过程中应增加间歇次数,每次10—15分钟,间歇时可饮淡盐水、绿豆汤、金银花水等。
保证睡眠。夏季日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺,消耗大,易疲劳。因此,保持充足睡眠对于促进身体健康,提高工作、学习效率具有重要意义。应做到起居有律,注意卧室通风、凉爽,保持平静的心境,力求“心静自然凉”,以及适当午睡。
少洗冷水。随着气温的上升,人们外出归来往往喜欢冲冷水澡。由于人体在阳光下吸收了大量的热,冷水澡会使全身毛孔迅速闭合,热量不能散发而滞留体内引起高热,还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足,轻则头晕目眩,重则还会引起休克。
饮食合理。由于夏季人的胃酸分泌减少,加之饮水较多,冲淡胃酸,导致机体消化功能较弱,故饮食应该清淡一些。但清淡并不等于素食,素菜中虽然含有大量的膳食纤维及丰富的维生素,但缺乏人体所需的蛋白质,可适当摄入一些瘦肉、蛋、奶、鱼以及豆制品。
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四、小满品诗歌
南风原头吹百草, 草木丛深茅舍小。麦穗初齐稚子娇, 桑叶正肥蚕食饱。
老翁但喜岁年熟, 饷妇安知时节好。野棠梨密啼晚莺, 海石榴红啭山鸟。
田家此乐知者谁? 我独知之归不早。乞身当及强健时, 顾我蹉跎已衰老。
《遣兴》
宋 王之道
步屧随儿辈, 临池得凭栏。
久阴东虹断, 小满北风寒。
点水荷三叠, 依墙竹数竿。
乍晴何所喜, 云际远山攒。
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