《谁的姿势好》PPT课件
坐如钟,站如松
站着要像松树那样挺拔,坐着要像座钟那样端正,行走要象风那样快而有力。
上课铃声响,
快快进课堂。
学习用品准备好,
坐坐端正把课上 .
上课铃响进教室,
课前准备好做好,
不讲话,坐坐好,
欢迎老师来上课!
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1端端正正做好,等老师上课
2上课积极发言,回答的时候声音响亮,字音读准(平翘舌 后鼻音
3同学读书不准,回答问题错误的时候不能够嘲笑别人,应该举手帮他纠正
3举手时不能站起来,不能站在椅子上,更不能大声喧哗
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拓展提高
写字姿势的正确和口诀
写字姿势的正确与否,不仅影响到写字,而且影响到身体,所以不可小看。 写字时,应端坐椅上,与桌子保持一些距离。头颈正直、自然,头略向前倾,含胸拔背,两肩松开,肩不耸,背不弓。双脚踏实,平放地上,与肩等宽。脚和身体稳不稳,关系到字的稳不稳。右手执笔,左手自然平放桌上。(左手不可成为重心的支撑点)。双手之间要开阔,如抱大球状。总之,要端庄平正,关节舒展;精神敛聚,呼吸顺畅;右手轻灵无滞,身体稳重自然。 身正、脚实,才能稳,才易于发力,所谓“力发手腰,其根在脚”;松肩,力才能达于肘,达于腕,达于指,达于笔,才能不受牵制,灵活往来。写字姿势的口诀:“腰直头正脚放平,两臂张开略挺胸,手腕与肘稍抬起,精神专注肩放松。”
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