《健康及其条件》PPT课件下载
第一部分内容：导入新课
1.有人说：“没病没灾、身强体壮就是健康”。你同意这种观点吗？
2.你根据什么标准来评价自己的健康状况？健康的真正含义是什么？
学习目标
1.能够概述健康及其条件，使学生养成健康的生活和行为习惯。
2.理解吸烟、酗酒、吸毒对人体健康的危害，使学生拒绝吸烟、酗酒、吸毒，珍爱生命。
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健康及其条件PPT，第二部分内容：养成健康的生活习惯
习惯是在人的生活、学习过程中逐渐形成的。青少年处于身体发育和学习知识的最佳阶段，养成良好的生活习惯，有助于拥有健康，使人受益终身。
1.生活有规律
合理安排生活节奏，合理调节学习与休息、脑力活动与体力活动的关系
2.合理膳食
食品中应尽量包含人体所需的各种营养成分和提供足够的能量
严格注意饮食卫生，防止食品被污染，不吃不洁的食物
防止暴饮暴食或限制饮食，防止偏食
3.合理用药
安全、有效、经济、适当
用药前要明确诊断，用药剂量要适当
用药时间要科学，用药途径要适宜，联合用药要合理
慎用抗生素！
4.拒绝吸烟、酗酒、吸毒
吸烟、酗酒和吸毒是当今社会的三大公害，成为严重威胁人类生命与健康的社会行为。吸烟、酗酒、吸毒有害健康，而吸毒更会毁了人生。
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健康及其条件PPT，第三部分内容：创建健康的环境
1.创建良好的居室环境
探究活动：空气中悬浮颗粒物的测定与分析
1.控制变量只有一个。
2.实验要有对照组。
3.尽量减少偶然因素的影响。
2.创建良好的水环境
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健康及其条件PPT，第四部分内容：随堂训练
1.健康是指( )
A.肢体均称、五官端正、没有残疾
B.身体没有病就是健康
C.没有心理疾病，心情愉快的人的状况
D.一种身体上、心理上和社会适应能力方面的良好状态
2.滥用抗生素，危害健康。以下关于抗生素的说法正确的是（ ）
A.越贵越好 B.可随意购买
C.包治百病 D.在医生的指导下服用
3.保持愉快心情是心理健康的核心。当遇到挫折而情绪不好时，不宜采取的调节方法是（ ）
A.找朋友诉说 B.外出跑步
C.自我封闭与压抑 D.自我调侃安慰
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