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《增强生命的韧性》PPT课件下载

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《增强生命的韧性》PPT课件下载 详细介绍:

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《增强生命的韧性》PPT课件下载

第一部分内容:学习目标

1、培养学生从容应对挫折和逆境,主动锻炼个性心理品质,磨练意志,陶冶情操,形成良好的学习习惯和生活态度。

2、初步学会调控自我、承受挫折、适应环境的能力。面对学习和生活中遇到的挫折和逆境,能从容应对,采取积极措施度过“难关”。

3、正确认识挫折,掌握我战胜挫折的方法。

自主预习

1、面对挫折,我们需要及时______,正确地看待挫折。

2、生活中的挫折是我们生命成长的______,得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。

3、我们需要_______自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、抗挫力、自我调节和自我修复的能力。

4、面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的_____和坚强的____。

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增强生命的韧性PPT,第二部分内容:师生共同总结,理解记忆

1. 什么是挫折

生活的道路并不总是一条平坦的道路,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。

2、人们对挫折的认识和态度不同

面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。

3、正确认识挫折

(1)面对挫折,我们可能会有失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的,但如果一味地沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为;我们需要及时调整自己,正确地看待挫折。

(2)生活中的挫折是我们生命成长的一部分,得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。

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增强生命的韧性PPT,第三部分内容:如何发掘生命的力量

(1)我们需要发现、挖掘自己的生命力量。如同光秃秃的树干会长出新芽,断尾的壁虎会长出新的尾巴,我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、抗挫力、自我调节和自我修复的能力。

(2)“天行健,君子以自强不息。”面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。

(3)发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年,我们在坚持目标和不断努力的道路上,学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。

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增强生命的韧性PPT,第四部分内容:典例欣赏

小巨人姚明曾因骨折退出比赛。但姚明表示会做出“最大的努力”重返赛场。这说明在挫折面前(   )

①如果胆怯、懦弱,其结果只能是被困难压倒,不思进取,失去奋斗的激情

②如果挫而不折,就会越挫越勇,不断获得成功,创造出有价值的人生

③我们要培养自己战胜挫折的勇气和决心

④所有的苦都会变成欢乐

A.①④    B.①②④

C.①②③    D.②③

解析:姚明对待挫折的态度说明他遇到了挫折能够积极应对,没有被困难和挫折吓倒,所以①②③符合题干要求,所有的苦都会变成欢乐的说法太绝对,排除④,故本题应选C。

答案:C

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增强生命的韧性PPT,第五部分内容:测控设计

1、下面同学的言行能体现从容面对挫折的是 (   )

A.“考这么差,我还有什么脸见人?” 

B.“为什么这么简单我都不会,真笨。” 

C.“这次失败算不了什么,我会继续努力。”

D.“哈哈,他们不如我,这次冠军非我莫属!”

2、右面漫画《感悟挫折》告诉我们( )

A.每个人经历的挫折都是一样的

B.有的人会遇到挫折,有的人不会遇到挫折

C.挫折是人生道路上的绊脚石

D.人生难免有挫折,挫折与人生相伴

3、某校在新学年伊始开展了一堂挫折教育课。对学生进行挫折教育(  )

①有利于增强学生应对挫折的能力

②能使学生远离挫折,不再遭受挫折

③能使学生树立正确的人生目标,以顽强的毅力迎战挫折

④能让学生掌握战胜挫折的方法,积极迎战挫折

A.①②④ B.①②③

C.②③④ D.①③④

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