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《增强生命的韧性》PPT优质课件下载

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《增强生命的韧性》PPT优质课件下载 详细介绍:

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部编版七年级道德与法治上册《增强生命的韧性》PPT优质课件下载,共54页。

什么是挫折

在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。

面对挫折有不同的感受和反应及其原因

(1)面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;

(2)即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;

(3)同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。

(4)产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。

挫折的消极影响

(1)面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。

(2)产生这些负面情绪感受是很正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己,正确对待挫折。

挫折的积极意义

(1)挫折是我们生命成长的一部分。

(2)得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。

发现、发掘生命的力量

(1)我们需要发现、发掘自己的生命力量。

(2)我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。

6.  磨砺坚强的意志

面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。

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