《好习惯，益终身！》PPT
温馨提示
习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。
你相信吗？？
一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？
在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。
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尝试练习
1．十指交叉握双手在眼前， 看上一眼。看看哪只手的大拇指压在上面。松开双手， 重握一次， 这一次让另一只手的大拇指压在上面。 你注意到了什么？
思考：从这两项练习中你能得到什么启示？
教师小结：这是一些简单的行为习惯。但它提醒我们：在日常生活中，至少在动作方面，是按预定程序进行的。经过有意识的努力， 如果我们设定了所要达到的目标，习惯就可以改变。起初做， 我们会感到笨手笨脚， 甚至可能做错。 但是， 经过接二边三的练习，我们就能形成新的习惯。
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正视生活中各种的习惯
不良行为习惯
北京一个职业高中的学生。他知道自己学习不太好，不想上大学，就报考了职业高中，毕业后到一个五星级宾馆当服务员，小伙子很开心。这一天，他从总经理门前走过，被总经理给叫住了：“小伙子，过来。”他一看，总经理叫他，很激动啊!五星级饭店，一个总经理不大容易跟一个员工交谈的。“总经理，什么事?”总经理说：“小伙子，你会走路吗?”“会呀，从小就会!”总经理说：“那你走一遍给我瞧瞧。”
小伙子两个肩膀一高一低，晃来晃去地走了一个来回。总经理说：“走路就是走路，你两个肩膀一高一低，晃来晃去，是怎么回事？你站着，看我老太太给你走一遍。”
总经理是快60岁的一位女士，她挺胸抬头，目视前方，稳稳当当地走了一个来回，然后告诉小伙子：“这叫走路。给你一个星期的时间回家练习走路。练好了，你就来上班，练不好，你就别来了。”这小伙子一听傻了，往家走的时候，不知道是该先迈左脚还是先迈右脚。
这样的故事我们还可以讲出很多。我们可以发现根深蒂固的习惯，不好的和好的，我们却越来越忽略
这些问题。我们太重视功课怎么样，分数怎么样，名次怎么样，实际上一个人的习惯怎么样可能更重要.
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学习习惯测试
1、学习时间不固定（ ）
2、课堂上注意力不集中；（ ）
3、学习目标不明确；（ ）
4、不爱用工具书，马马虎虎地应付学习；（ ）
5、不懂不会也不问；（ ）
6、学习时沉迷于空想；（ ）
7、快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐活动；（ ）
8、做作业前不温习，做完作业不相信自己，总要找人对对答案；（ ）
9、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析检查；（ ）
10、做作业或复习时，常做一些小动作；（ ）
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作为一名中学生要养成那些良好的习惯：
一、良好的品德习惯：
热爱班集体，爱护公物；
同学之间友好相处，互相帮助；
讲文明，有礼貌；
遵守公共秩序，遵守交通法规等。
二、良好的学习习惯：
按时到校，不迟到早退，不旷课
课上认真听讲，积极思考，敢于发表独立见解；
按时完成作业,及时订正当天错题；
喜欢阅读课外书，知识面较广，思维活跃等。
三、良好的健康习惯：
按时作息，生活有规律，精力充沛
讲究卫生，衣着整洁；
坚持锻炼身体，上好体育课；
爱护环境卫生，不乱扔垃圾，不随地吐痰等。
四、良好的劳动习惯：
在家里能够承担一些力所能及的家务
在学校里能认真完成集体交给的任务
积极参加学校组织的各项劳动；
喜欢参加社会实践活动等。
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中学生必须养成哪些良好的学习习惯？
1、尊重与欣赏老师的习惯
亲其师，信其道。一个学生同时面对的各学科教师，长短不齐，在所难免。所以学生要学习好，除了我们老师努力提高能力水平，适应学生外，学生更要尊重老师，适应老师。
2、主动学习的习惯。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
3、自学预习的习惯
自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。
4、认真观察，积极思考的习惯
对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。
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生活习惯
生活是人生第一课，也是最基本的课程，生活习惯的好坏，不仅影响青少年的身心健康而且也是青少年综合素质的体现。它包括饮食、起居、卫生等习惯，做到按时睡眠、起床、安静睡眠并有正确的睡姿，不挑食、不偏食、细嚼慢咽，早晚刷牙，饭后漱口等。
文明礼貌习惯
礼貌看起来是种外在行为的表现，实际上它反映着人的内心修养，体现一个人自尊和尊重他人的意识。说话时使用文明礼貌用语，如“您好”“请” “谢谢” “对不起” “请原谅”。同时，文明举止也很重要，见人要热情地打招呼，别人问话要先学会倾听，并有礼貌地回答，保持服装整洁，站有站相，坐有坐相。
道德习惯
只有养成良好的道德习惯，才能和别人友好相处，积极追求美好的事物，自觉遵守社会行为规范，具有高度责任感，将来才能成为社会上成熟可敬的人。它包括各种行为规则，尊敬关爱长辈，不损坏花草、树木、爱护公共财务，遵守交通规则，能换位思考、团结友爱等等。
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良好的学习习惯
大家谈：
1、学习上有哪些不良的学习习惯，而我们应该具备哪些良好的学习习惯？
2、如何提高课堂效率？
3、怎样培养良好的学习习惯？
不良听课习惯：
1、上课没有兴趣
2、不认真听课，总说老师不好
3、记住次要内容，忽略主要内容
4、注意力不集中，往往因为一些小事而分心
5、只记简单的内容，放弃难度较大的内容
6、听课比较情绪化，很少关注同学的意见
7、不爱动脑、不举手回答问题
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高效课堂
1、课前要做哪些准备
第一天要抽时间对第二天的课程进行预习，对要学什么做到心中有数；
每节课下课后，第一件就是准备好下一节课的课本、笔记草稿本；
2、课堂上如何把握重点
提高声调；加重语气；
放慢速度；表情丰富；
板书或用颜色粉笔标出；
反复强调。
3、课堂笔记“十记”
重点要理清；难点不放过；疑点做标记。
（1）记纲要，掌握知识结构。
（2）记疑难，有待扫清障碍。
（3）记补充，有利知识扩展。
（4）记教师讲课的重点、难点。
（5）记老师的板书。
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歌曲：
小呀么小儿郎啊，背着那书包上学堂，
不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，
只怕先生骂我懒，没有学问无颜见爹娘，
叮哩咯呛咯哩啷哩咯呛，没有学问无颜见爹娘。
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